Övningar
Kvaliteten på pausprogrammets övningar är oerhört väsentliga för hur det ska fungera att arbeta samtidigt som man har ErgoPop installerat på sin dator.
ErgoPop är:
- Väldigt bra på att hålla sig i bakgrunden när det inte behövs.
- Enkelt att avbryta eller senarelägga.
- Möjligt att anpassa efter dina personliga önskemål.
Här nedan kan du läsa vanliga frågor om de övningar som är framtagna för ErgoPop.
- Jag har en arbetsskada, är ErgoPop säkert att använda?
-
ErgoPop kan inte ta något ansvar för denna typ av risk. En kvalificerad arbetsplatsergonom, lokal resurs för arbetsplatsergonomi eller sjukgymnast måste granska det specifika fallet och hjälpa till med att ställa in ErgoPop i samråd med andra insatser som redan görs.
Vi har kontakt med flera ergonomer och sjukgymnaster som aktivt använder ErgoPop som en av flera punkter i ett rehabiliteringsprogram.
- Varifrån kommer övningarna i ErgoPop?
-
Alla ergonomiska aspekter av ErgoPop är framtagna av och i samråd med den absoluta expertisen på arbetsplatsergonomi i Sverige.
Övningarna är framtagna av Landstingshälsan i Örebro, Östgötahälsan numera Manpower Hälsopartner och FeelGood.
- Är det inte enformigt att göra samma övningar varje dag?
-
ErgoPop innehåller i dagsläget mer än 28 övningar i 56 olika varianter som är inspelade med 6 olika modeller. Detta tillsammans med de funktioner som räknar ut vilken övning som står på tur, gör att programmet inte känns enformigt. Samma övningsprogram kommer aldrig att repeteras från gång till annan.
